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《肩こりとは?》

〔肩こりって何?〕



肩こりは、もちろん
「肩(から首のあたりや、人によっては肩甲骨の間まで)が固~く凝り固まっている状態」

の事ですが、ここで一つ"大きな誤解"があります。

それは「コリ」とは「筋肉自体が固くなっている」のではなく

「筋肉を包む膜(筋膜)が絡み合っていてダンゴ状になっている」状態である、という事です。


〔筋膜とは?〕



筋肉というのは分解して見てみると、一本一本の糸のようになっています。

(それが集まって"繊維"のようになっているのが筋肉です。)

この糸はそれぞれが薄い膜に包まれています。


その"膜"が「筋膜」なのです。
筋膜は筋肉を包んだ後、そのまま束のようになって「腱」や「骨膜」となり

骨にくっついています。

→厳密には筋膜にも「浅筋膜・深筋膜・皮下筋膜・漿膜筋膜」など、場所や深さに

よって色々な種類がありますが、ここでは複雑になるために

いったん置いておいてください。

〔こっている部分は?〕



〔こっている部分は実際どうなっているの?〕

筋肉を使い過ぎると"炎症"を起こします。

炎症を起こすと筋膜がベタベタしてきて、お互いにくっついてからまります。

このからまって糸ダンゴのようになったのがコリの正体です。

凝っている部分は、このようなダンゴが無数にあります。

(ダンゴの形は、縦長でヒモのようになっているもの、ひらべったい板のようなもの

など色々あります。)

ちなみに、この筋組織の炎症はストレスや寝不足、食べ物など日常生活の不摂生から


も起こります。(←これ、超大事!)


当院の概要
アクセス

JR新宿駅から徒歩10分 大江戸線新宿西口駅から徒歩1分


電話番号

0120-070-600


住所

〒160-0023 新宿区西新宿7-9-15ダイカンプラザ清田ビル505

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肩こりとは?

肩こりの原因

おしらせ

当院では月に2回の「日曜診療」を行なっております。
各日にちの担当の先生は以下になります。皆様、どうぞよろしくお願い致します。

《日曜診療》
●2015年
11月15日 宮本啓稔先生担当
11月29日 山本健太郎先生担当
12月20日 山本健太郎先生担当
12月27日 増田安寿先生担当
●2016年
1月17日 増田安寿先生担当
1月24日 宮本啓稔先生担当

《お休み》
●2015年
11月16日 宮本啓稔先生
11月30日 山本健太郎先生
12月 7日 山本健太郎先生
12月21日 山本健太郎先生  
●2016年
1月22日 増田安寿先生
1月25日 宮本啓稔先生